为提高学生出国留学后的适应能力，帮助学生较早了解和更好更快适应出国留学生活，12月11日上午，山东大学澳国立联合理学院在电子楼107阅览室举办“漫谈留学·对话未来”活动。活动邀请了山东大学公共治理研究院贾小云作为讲座嘉宾，开展了主题为“出国留学前后心理状态适应与调整”的专题讲座。
贾小云首先结合自身在国外留学、工作的经历，为同学们列举了出国留学后因周边环境的改变将会面临的困难与挑战，以及出国留学心理压力和焦虑的来源。然后，她举例阐述了减少压力和焦虑的方法，重点强调了在遇到心理困难时积极自救的四种方法。最后，在交流答疑环节中，贾小云耐心回答了学生关于出国留学后的学业、住宿、情感等方面的疑虑。
本次活动的开展让学生对出国后的学习生活有了更近距离的认识，有助于他们更好地应对未来留学生涯中可能面临的困难与挑战。后期，学院将继续开展不同主题的留学交流活动，切实提升我院中外合作办学育人实效。
文：李佳昊 图：李明哲
