为促进大学生心理健康发展，帮助学生解决学习生活中遇到的问题，提供积极的心理辅导教育，山东大学澳国立联合理学院二级心理辅导站于11月25日和29日举办了两场“走进心灵”讲座，学院党委副书记王蔚、辅导员李佳昊分别主讲。
王蔚围绕生涯规划这一主题，与 2022 级学生就个人生涯规划问题展开了深入的交流探讨。她着重引导同学们依据自身的个人特质，去探寻更契合自身的生涯目标选项。她提出大学时间分配可遵循80-20原则，并详细阐述了大学期间对职业发展助力较大的各类事项。她还针对同学们在生涯规划中常常遭遇的选择困难、焦虑等问题给予了切实可行的指导，助力同学们明确自身的努力方向，以便更有效地实现自我提升。
李佳昊就如何面对考研、求职压力这一主题与毕业班学生亲切交流。他深入浅出地剖析压力根源，分享实用的心理调适技巧。他通过生动的案例与亲切的互动，引导同学们正确看待考研与求职挑战，帮助毕业班学子舒缓紧张情绪，树立积极心态。
此次 “走进心灵” 讲座系列活动为学院学生心理健康教育工作筑牢了坚实根基，进一步营造了积极向上、健康和谐的氛围，助力学院学子在成长成才之路上稳健前行，以从容之姿拥抱未来的无限可能，为学院的人才培养工作注入了源源不断的精神动力。
文：陈逸轩 图：左浩成
