4月12日、4月26日,山东大学澳国立联合理学院心沐同行团队携手威海市公益组织山海润心,走入阳光少年们的内心世界,为孩子们带去心理团辅小课堂,助力孩子们探索情绪、表达自我。
当盐的斑斓遇见春的烂漫,情绪表达在画纸上悄然流淌。
4月12日,心沐同行团队成员们化身小老师,开展“盐”画心声主题活动,与孩子们一同推开情绪的大门,一起认识情绪、“盐”磨情绪、“盐”说情绪、整合情绪。活动室中,在疗愈音乐和引导语下,团队成员带领孩子们沉浸于冥想之中,体验心灵的宁静之旅。随后,孩子们挑选喜爱颜色的粉笔为盐堆上色,依照当下的心情绘图进行创作、分享,让情绪在交流互动中传递。课程末尾,在团队成员的协助下,孩子们将彩色盐粒倒入瓶子,接纳当下情绪,迎接情绪新生。

当纸飞机的轻盈掠过春日的晴空,情绪的翅膀在放飞中自由翱翔。
4月26日,“做情绪的主人”主题心理小课堂温暖开启。团队成员与孩子们一同写下小烦恼、放飞情绪纸飞机,与坏情绪告别。在“密语破译站”里,引导孩子们依据情绪感受推理对应情绪,加深对情绪的感知;在“心灵电波对对碰”部分,团队成员通过情绪出厂设置的小互动,让孩子们思索不同情绪存在的意义,在情境中感悟每一种情绪都有存在的必要性;在“情绪调节行动”环节学习了宣泄、转移注意力等实用的情绪调节方法以及情绪调节的三不原则。课程最后,团队成员和孩子们共同制作情绪小狗,拥抱情绪,在与情绪和谐相处中收获快乐。

在春日的暖阳下,心理团辅小课堂宛如心灵的春风,轻轻拂过孩子们的内心世界,唤醒了他们对情绪的感知与表达。每份盐画都封存着一个等待绽放的故事,每抹色彩都蕴含着破茧成蝶的勇气。孩子们在探索情绪的旅程中,从懵懂走向明朗,从压抑迈向释放,将内心的阴霾化作绚丽的彩虹,用积极的心态拥抱生活的每一个瞬间。
团队成员们在这场心灵之旅中,不仅见证了孩子们的成长与蜕变,也收获了满满的感动与自我成长。他们用陪伴与引导,为孩子们点亮了心灵的灯塔,成为了孩子们情绪探索道路上的温暖守护者。
展望未来,愿孩子们带着这份对情绪的深刻理解和无畏勇气,继续在人生的道路上坚定前行,用乐观与坚韧拥抱每一个情绪的瞬间,让生命的画卷绽放出属于自己的独特光芒。心沐同行团队也将继续秉持初心,用爱与智慧为更多心灵点亮希望之光,助力每一个孩子在成长的道路上茁壮成长,绽放属于自己的精彩人生。
文字作者:张馥蕾
图片作者:秦嘉澳